Программа по снижению и контролю веса

Избыточный вес является одним из основных факторов различных заболеваний, с которыми мы сталкиваемся. К сожалению, даже в современном мире не существует слишком легкого способа похудения. В Chiva Som понимают всю важность поддержания правильного веса, а также сложность этого пути. Вот почему основное внимание уделяется тренировке силы воли и обучению достижения поставленной цели.

Программа предусматривает Ваше тесное общение с тренером и диетологом для коррекции Вашего образа жизни, увеличения активности до необходимого уровня, выработки привычки правильного питания, а также выбора определенных продуктов, ускоряющих снижение веса. Все упражнения подбираются именно под Вас с учетом всех особенностей, при этом всегда есть богатый ассортимент дополнительных услуг и возможностей, в том числе специальные СПА процедуры по сжиганию лишнего веса, которые помогут избавиться от напряжения и стресса, стимулируют метаболизм и увеличивают естественное удаление жира и токсинов из организма.

Достижение идеального веса занимает достаточно продолжительное время, поэтому даже когда Вы вернетесь домой, Вы будете знать, что необходимо делать. Вы можете надеяться на увеличение энергии, лучшей сопротивляемости заболеваниям и уменьшение симптомов различных недугов. Дополнительно возможны гормональный и кровяной анализ, физиотерапия, всестороннее обследование. Chiva Som предлагает интегрированный подход к восстановлению здоровья, что максимально повышает эффективность оздоровительных программ.

Включено во все пакеты:

  • Индивидуальная консультация по здоровью и процедурам велнесс по прибытии (60 мин)
  • 3х разовое питание в день по оздоровительному меню (в первый день-с ужина)
  • Физический анализ состояния здоровья и консультация по состоянию кожи при необходимости
  • Ежедневный массаж на выбор: Thai Massage (50 min), Chiva-Som Massage (50 min), Invigorating Massage (50 min), Relaxing Foot Massage (50 min), Oriental Scalp Massage (25 min) или Chiva-Som Skin Haven Body Polish (25 min)
  • Ежеденевные спортивные нагрузки и классы отдыха (более 8 занятий в день)
  • Неограниченное посещение Сьютов с водной терапией (парная, сауна и джакузи)

5 ночей Программы Контроль веса:

  • 5 ночей проживания
  • 1 фитнесс-оценка строения тела
  • 2 индивидуальные тренировки (можно заменить на Pilates, Kinesis, Boot Camp, TRX, Freedom, Core Coaching или Gravity 500)
  • 1 консультация по питанию
  • 2 занятия Super Stretch  (25 мин)
  • 1 Hypoxic Training (по состоянию здоровья можно заменить на персональную тренировку)

7 ночей Программы Контроль веса:

  • 7 ночей проживания
  • 1 фитнесс-оценка строения тела
  • 3 индивидуальные тренировки (можно заменить на Pilates, Kinesis, Boot Camp, TRX, Freedom, Core Coaching или Gravity 500)
  • 1 консультация по питанию
  • 3 занятия Super Stretch  (25 мин)
  • 2 Hypoxic Training (по состоянию здоровья можно заменить на персональную тренировку)

10 ночей Программы Контроль веса:

  • 10 ночей проживания
  • 1 фитнесс-оценка строения тела
  • 6 индивидуальных тренировок (можно заменить на Pilates, Kinesis, Boot Camp, TRX, Freedom, Core Coaching или Gravity 500)
  • 1 консультация по питанию
  • 4 занятия Super Stretch  (25 мин)
  • 2 Hypoxic Training (по состоянию здоровья можно заменить на персональную тренировку)
  • 1 H2O Body Complex (можно заменить Oxygen Power Fitness или Metabolic Breathing Exercise)
  • 1 закрепляющая консультация по питанию

14 ночей Программы Контроль веса:

  • 14 ночей проживания
  • 2 фитнесс-оценки строения тела
  • 8 индивидуальных тренировок (можно заменить на Pilates, Kinesis, Boot Camp, TRX, Freedom, Core Coaching или Gravity 500)
  • 1 консультация по питанию
  • 6 занятий Super Stretch  (25 мин)
  • 2 Hypoxic Training (по состоянию здоровья можно заменить на персональную тренировку)
  • 3 H2O Body Complex (можно заменить Oxygen Power Fitness или Metabolic Breathing Exercise)
  • 1 закрепляющая консультация по питанию
  • 1 LPG Keymodule Endermology
  • 1 посещение кулинарного класса