Программа физического обновления

Каждый из нас, независимо от возраста, волнуется за свое здоровье. Ведете ли Вы сидячий образ жизни или активно занимаетесь спортом, боль и заболевания опорно-двигательного аппарата могут быть общим недугом. С помощью данной программы Вы сможете легко и эффективно устранить последствия травм, улучшить осанку и приобрести гибкость.

Физиотерапевты Chiva-Som проведут оценку Вашего текущего состояния и назначат ряд терапевтических занятий и упражнений для комплексного восстановления подвижности организма и улучшения общего самочувствия. Специалисты курорта преследуют цель уменьшить Ваши боли и расслабить мыщцы, стабилизировать общее состояние и улучшить Вашу пластику и гибкость. Вы по достоинству оцените богатый ассортимент оздоровительных программ во время визита оздоровительного курорта Chiva-Som.

Все пакеты включают в себя:

  • Индивидуальная консультация по здоровью и процедурам wellness по прибытии (60 мин)
  • 3х разовое питание в день по оздоровительному меню (в первый день-с ужина)
  • Физический анализ состояния здоровья (30мин) и консультация по состоянию кожи при необходимости
  • Ежедневный массаж на выбор: Thai Massage (50 min), Chiva-Som Massage (50 min), Invigorating Massage (50 min), Relaxing Foot Massage (50 min), Oriental Scalp Massage (25 min) или Chiva-Som Skin Haven Body Polish (25 min)
  • Ежеденевные спортивные нагрузки и классы отдыха (более 8 занятий в день)
  • Неограниченное посещение Сьютов с водной терапией (парная, сауна и джакузи)

Дополнительно:

3 ночи программы включают:

  • 3 ночи проживания
  • 2 занятия на выбор: H20 Body Complex, Dynamic Core Stability, Gyrotonic, Gyrokinesis, Metabolic Breathing Exercise, Bone Density или Toning Ball (50 мин)
  • 3 сеанса физиотерапии (Soft Tissue Mobilization или Cranio Myofascial Release )(25 мин)

5 ночей программы включают:

  • 5 ночей проживания
  • 3 занятия на выбор: H20 Body Complex, Dynamic Core Stability, Gyrotonic, Gyrokinesis, Metabolic Breathing Exercise, Bone Density или Toning Ball (50 мин)
  • 3 сеанса физиотерапии (Soft Tissue Mobilization или Cranio Myofascial Release )(25 мин)
  • 1 сеанс Kinesthetic Assessment
  • 1 занятие Super Stretch (50 мин)
  • 1 процедура Detoxifying Balneotherapy (25 мин)

7 ночей программы включают:

  • 7 ночей проживания
  • 5 занятий на выбор: H20 Body Complex, Dynamic Core Stability, Gyrotonic, Gyrokinesis, Metabolic Breathing Exercise, Bone Density или Toning Ball (50 мин)
  • 3 сеанса физиотерапии (Soft Tissue Mobilization или Cranio Myofascial Release )(25 мин)
  • 1 сеанс Kinesthetic Assessment
  • 1 занятие Super Stretch (50 мин)
  • 1 процедура Detoxifying Balneotherapy (25 мин)
  • 1 массаж Deep Tissue (50 мин) (может быть заменен на массаж спины, шеи и плеч или Fast Track Back Release)

10 ночей программы включают:

  • 10 ночей проживания
  • 5 занятий на выбор: H20 Body Complex, Dynamic Core Stability, Gyrotonic, Gyrokinesis, Metabolic Breathing Exercise, Bone Density или Toning Ball (50 мин)
  • 4 сеанса физиотерапии (Soft Tissue Mobilization или Cranio Myofascial Release )(25 мин)
  • 1 сеанс Kinesthetic Assessment
  • 1 занятие Super Stretch (50 мин)
  • 1 процедура Detoxifying Balneotherapy (25 мин)
  • 2 массажа Deep Tissue (50 мин) (может быть заменен на массаж спины, шеи и плеч или Fast Track Back Release)
  • 1 сеанс терапии избавления от стресса (80 мин) (сеанс Postural Integration или Body Balancing)
  • 1 процедура Radial Shock Wave Therapy (25 мин)

14 ночей программы включают:

  • 14 ночей проживания
  • 7 занятий на выбор: H20 Body Complex, Dynamic Core Stability, Gyrotonic, Gyrokinesis, Metabolic Breathing Exercise, Bone Density или Toning Ball (50 мин)
  • 5 сеансов физиотерапии (Soft Tissue Mobilization или Cranio Myofascial Release )(25 мин)
  • 1 сеанс Kinesthetic Assessment
  • 1 занятие Super Stretch (50 мин)
  • 1 процедура Detoxifying Balneotherapy (25 мин)
  • 2 массажа Deep Tissue (50 мин) (может быть заменен на массаж спины, шеи и плеч или Fast Track Back Release)
  • 2 сеанса терапии избавления от стресса (80 мин) (сеанс Postural Integration или Body Balancing)
  • 2 процедуры Radial Shock Wave Therapy (25 мин)
  • 1 сеанс традиционного тайского травяного массажа
  • 1 сеанс гидротерапии (Detoxifying Balneotherapy, Rebalancing Balneotherapy, Floatation Therapy или Body Jet Blitz)