Программа восстановления организма Optimal Perfomance

Представляя свою новую гордость, Chiva Som предлагает программу, которая делает акцент на уровне Вашей общей работоспособности и исполнения. В этой программе Вы не только поднимите свое физическое состояние на новый уровень, но и научитесь совершенствовать эмоциональное и духовное состояние.

С идеально скомбинированными и подобранными занятиями физиотерапевтического и фитнес-отделения, эта программа – отличный выбор для тех, кто ищет интенсивного восстановления своего фитнес-режима или тех, кто нуждается в реабилитации после болезни, спортивных травм и повреждений или чрезмерных физических нагрузок. Спортсмен Вы или приверженец активного образа жизни, эта программа создана, чтобы помочь Вам достичь своей цели.

В дополнение, данная программа включает проверенные методы тренировок с последними новинками фитнес-концепции, исследований и технологий, таких как сердечные упражнения, киностетический анализ состояния здоровья, гипоксические тренировки и лучевая ударно-волновая терапия – одним словом, все то, что доведет Ваше здоровье до уровня идеального совершенства.

Все пакеты включают в себя:

• Индивидуальная консультация по здоровью и процедурам велнесс по прибытии (60 мин)
• 3х разовое питание в день по оздоровительному меню (в первый день-с ужина)
• Физический анализ состояния здоровья и консультация по состоянию кожи при необходимости
• Ежедневный массаж на выбор: Thai Massage (50 min), Chiva-Som Massage (50 min), Invigorating Massage (50 min), Relaxing Foot Massage (50 min), Oriental Scalp Massage (25 min) или Chiva-Som Skin Haven Body Polish (25 min)
• Ежеденевные спортивные нагрузки и классы отдыха (более 8 занятий в день)
• Неограниченное посещение Сьютов с водной терапией (парная, сауна и джакузи)

Дополнительно:

3 ночи программы включают:

• 3 ночи проживания
• 1 занятие Inner Core Exercise (50 мин)
• 1 тренировка One on One Fitness (можно заменить на персональную тренировку, пилатес или йогу)
• 1 массаж Deep Tissue (50 мин)(может быть заменен на массаж спины, шеи и плеч или Fast Track Back Release)
• 1 сеанс физиотерапии (25 мин)

5 ночей программы включают:

• 5 ночей проживания
• 2 занятия Inner Core Exercise (50 мин)
• 1 тренировка One on One Fitness (можно заменить на персональную тренировку, пилатес или йогу)
• 1 массаж Deep Tissue (50 мин)(может быть заменен на массаж спины, шеи и плеч или Fast Track Back Release)
• 2 сеанса физиотерапии (25 мин)
• 1 кинестетическая оценка
• 1 занятие Super Stretch (25 мин)

7 ночей программы включают:

• 7 ночей проживания
• 2 занятия Inner Core Exercise (50 мин)
• 2 тренировки One on One Fitness (можно заменить на персональную тренировку, пилатес или йогу)
• 1 массаж Deep Tissue (50 мин)(может быть заменен на массаж спины, шеи и плеч или Fast Track Back Release)
• 3 сеанса физиотерапии (25 мин)
• 1 кинестетическая оценка
• 1 занятие Super Stretch (25 мин)
• 1 фитнесс-оценка строения тела
• 1 сеанс H2O Body Complex (можно заменть на Gyrotonic или Gyrokinesis)

10 ночей программы включают:

• 10 ночей проживания
• 3 занятия Inner Core Exercise (50 мин)
• 2 тренировки One on One Fitness (можно заменить на персональную тренировку, пилатес или йогу)
• 2 массажа Deep Tissue (50 мин)(может быть заменен на массаж спины, шеи и плеч или Fast Track Back Release)
• 3 сеанса физиотерапии (25 мин)
• 1 кинестетическая оценка
• 1 занятие Super Stretch (25 мин)
• 1 фитнесс-оценка строения тела
• 1 сеанс H2O Body Complex (можно заменть на Gyrotonic или Gyrokinesis)
• 1 сеанс Radial Shock Wave Therapy (25 мин)
• 1 сеанс Hypoxic Training (по состоянию здоровья можно заменить на Adventure Training или Aquatic Therapy)

14 ночей программы включают:

• 14 ночей проживания
• 3 занятия Inner Core Exercise (50 мин)
• 3 тренировки One on One Fitness (можно заменить на персональную тренировку, пилатес или йогу)
• 2 массажа Deep Tissue (50 мин)(может быть заменен на массаж спины, шеи и плеч или Fast Track Back Release)
• 4 сеанса физиотерапии (25 мин)
• 1 кинестетическая оценка
• 4 занятия Super Stretch (25 мин)
• 2 фитнесс-оценки строения тела
• 2 сеанса H2O Body Complex (можно заменть на Gyrotonic или Gyrokinesis)
• 2 сеанса Radial Shock Wave Therapy (25 мин)
• 1 сеанс Hypoxic Training (по состоянию здоровья можно заменить на Adventure Training или Aquatic Therapy)
• 1 Neurac Method (50 мин)