Программа антистресса и релаксации Inner Peace

Стресс может накапливаться и зачастую его последствия игнорируются, что приводит с ухудшению физического и эмоционального состояния. Программа Inner Peace научит Вас находить позитивные пути борьбы со стрессом. Персональные занятия с тренером позволят Вам изучить различные упражнения, которые могут стать хорошими привычками.

Более длительные программы включают массажи и процедуры, которые помогут Вам научиться по-настоящему расслабляться. Если Вы остановитесь в центре от 10 ночей и более консультация натуропата даст Вам идеи, как справляться со стрессом посредством травяной терапии, изменения стиля жизни и диеты.

Все пакеты включают в себя:

Индивидуальная консультация по здоровью и процедурам wellness по прибытии (60 мин)
3х разовое питание в день по оздоровительному меню (в первый день-с ужина)
Физический анализ состояния здоровья (30 мин) и консультация по состоянию кожи при необходимости
Ежедневный массаж на выбор: Thai Massage (50 min), Chiva-Som Massage (50 min), Invigorating Massage (50 min), Relaxing Foot Massage (50 min), Oriental Scalp Massage (25 min) или Chiva-Som Skin Haven Body Polish (25 min)
Ежеденевные спортивные нагрузки и классы отдыха (более 8 занятий в день)
Неограниченное посещение Сьютов с водной терапией (парная, сауна и джакузи)

Дополнительно:

5 ночей программы включают:

5 ночей проживания
1 занятие Pranayama-йога (основана на умении правильно дышать) (может быть заменена на Тай Чи, Йогу или Медитацию)
1 персональная тренировка (можно заменить на другие тренировки)
1 Holistic Health (можно заменить на Chi Nei Tsang, Reiki, Shirobhyaga, Acupressure Reflexology, Dry Skin Brushing, Lithotherapy, Crystal Massage или Quantum Therapeutic)
1 терапия выхода из стресса (80 мин)
1 Floatation Therapy
1 Flower Remedies или 1 Sensational Spray
1 медитация (50 мин)

7 ночей программы включают:

7 ночей проживания
1 занятие Pranayama-йога (основана на умении правильно дышать) (может быть заменена на Тай Чи, Йогу или Медитацию)
1 персональная тренировка (можно заменить на другие тренировки)
2 Holistic Health (можно заменить на Chi Nei Tsang, Reiki, Shirobhyaga, Acupressure Reflexology, Dry Skin Brushing, Lithotherapy, Crystal Massage или Quantum Therapeutic)
1 терапия выхода из стресса (80 мин)
1 Floatation Therapy
1 Flower Remedies или 1 Sensational Spray
1 медитация (50 мин)
1 аква терапия Watsu
1 Chiva-Som Spa Haven Body Cocoons

10 ночей программы включают:

10 ночей проживания
2 занятия Pranayama-йога (основана на умении правильно дышать) (может быть заменена на Тай Чи, Йогу или Медитацию)
2 персональных тренировки (можно заменить на другие тренировки)
2 Holistic Health (можно заменить на Chi Nei Tsang, Reiki, Shirobhyaga, Acupressure Reflexology, Dry Skin Brushing, Lithotherapy, Crystal Massage или Quantum Therapeutic)
1 терапия выхода из стресса (80 мин)
1 Floatation Therapy
1 Flower Remedies или 1 Sensational Spray
1 медитация (50 мин)
1 аква терапия Watsu
1 Chiva-Som Spa Haven Body Cocoons
1 массаж 5 элементов
1 массаж Deep Tissue (50 мин)(может быть заменен на массаж спины, шеи и плечей или Fast Track Back Release)
1 Super Stretch (25 мин)

14 ночей программы включают:

14 ночей проживания
2 занятия Pranayama-йога (основана на умении правильно дышать) (может быть заменена на Тай Чи, Йогу или Медитацию)
3 персональных тренировки (можно заменить на другие тренировки)
4 Holistic Health (можно заменить на Chi Nei Tsang, Reiki, Shirobhyaga, Acupressure Reflexology, Dry Skin Brushing, Lithotherapy, Crystal Massage или Quantum Therapeutic)
1 терапия выхода из стресса (80 мин)
2 Floatation Therapy
1 Flower Remedies или 1 Sensational Spray
2 медитации (50 мин)
1 аква терапия Watsu
1 Chiva-Som Spa Haven Body Cocoons
1 массаж 5 элементов
1 массаж Deep Tissue (50 мин)(может быть заменен на массаж спины, шеи и плечей или Fast Track Back Release)
2 Super Stretch (25 мин)
1 природная консультация